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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
李承哲 卓在勋
蓝羽,胡歌,张凌赫,容祖儿,苏有朋,田川
旗安84,金软景,李俊昊,中村一叶
刘在锡,宋恩伊,高庚杓,金亨瑞
金鍾國,秋成勳,Zico
希然Iris
陈丽君,郝蕾,李柯,李娜,徐梦桃,向京
