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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
冯德伦,李治廷,李诞,张宥浩,张腾岳
郑裕美,朴叙俊,崔宇植
姜丹尼尔,朴志训,李大辉,金在奂,邕圣祐
周涛,袁咏仪,王传君,彭冠英,萧敬腾,方
迈克尔·杰克逊
乔什·盖茨、菲尔·托雷斯、杰西卡·乔博特
杰米·韩门,亚当·萨维奇,今原真申,卡莉
Zofia Zborowska,Andr
李孝利,郑瑄茉,徐玉,李思杯,李镇洙
张允柱,李钟元,崔然竣,车正元,池贤静,
