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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
Shōhei Osada,Shun Ma
宋威龙 张婧仪
黄晓明 李维嘉 沈梦辰 王霏霏 孟佳 金
火树,郭文韬,曹恩齐,刘小怂,李晋晔
朴正洙,申东熙,金晓钟,徐英浩,金曜汉,
金南佶,朱智勋,刘在石
