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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
蔡国庆,陈嘉男,冯巩,范明,方向,郭冬临
张轩睿,杨贵媚,索艾克
郑在浩
Karen,Loderick-Peace
吴君如,殷桃,林依晨,周冬雨,王可,邓为
Rhett McLaughlin,Lin
周奕玮,林欣彤,洪永城,陆浩明,陈智燊,
