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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
李惠利,曺薇娟,Leejung,崔叡娜,
龙达·鲁西,吉娜·卡拉诺
Eugenio Derbez,Capi
易烊千玺,黄子韬,罗志祥,韩庚
汪聪,吴桐,贾金金,佳琪,刘语熙
李尚敏,尹钟信,金利娜,福富月,金相佑
贝尔·格里尔斯,娜塔莉·波特曼,刘思慕,
