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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
杰森·莫玛
姜丹尼尔,朴志训,李大辉,金在奂,邕圣祐
刘在锡,李光洙,边佑锡,池艺恩,李孝利,
唐娜·马丁瑞安·奥康纳
斯蒂芬妮·麦克马洪保罗·莱维斯克科迪·罗
李孝利,郑瑄茉,徐玉,李思杯,李镇洙
谢依霖,董璇,张纯烨,夏之光,沈奕斐
