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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
刘在锡,宋恩伊,高庚杓,金亨瑞
撒贝宁,龙洋
汪涵,沈梦辰
金淑 李准 尹恩惠 崔美娜秀
白鹿,曾舜晞,陈楚生
