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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
杨迪,庞博,王安宇,田曦薇,武艺
西里尔·肖凯
大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈
宋丹丹,王子文,赵宝刚,朱雨辰,高露,白
金喜泰,郑智善,权圣晙,金风
郭京飞,李乃文,孙红雷,王玉雯,陈星旭,
