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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
袁腾飞
杰夫·普罗斯特
黄政民,柳演锡,刘在锡,郑好娟
鲍嘉诚,张绘宇
郑在浩
露西·沃斯利,Paola Bontemp
