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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
丹尼·戴尔,艾米丽·阿塔克
张允柱,李钟元,崔然竣,车正元,池贤静,
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汪聪,吴桐,贾金金,佳琪,刘语熙
罗䁐锡,金艺瑟
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