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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
鲍嘉诚,张绘宇
沈腾,白敬亭,王安宇,贾冰,杨迪,金靖,
Karen,Loderick-Peace
吴君如,殷桃,林依晨,周冬雨,王可,邓为
艾利克斯·厄尔
张轩睿,杨贵媚,索艾克
吴宗宪,翁滋蔓
