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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
刘涛,秦海璐,王新军,蒋勤勤,陈建斌,林
钱枫,田源,刘维,薛之谦,郭雪芙,汪涵
DinDi 崔美娜秀 金孝渊 Teo
艾利克斯·厄尔
张泉灵,赵一橙
陈妍希,张家齐,齐思钧,黄灿灿,陈瑶瑶
郭德纲,于谦,高峰
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