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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
柳岩,朱孝天,寇振海,蔡国庆,杨树林
全炫茂,尹钟信,김문정,손혜수,曹圭贤
徐乃麟,波波,曼曼
火树,郭文韬,曹恩齐,刘小怂,李晋晔
尹斗俊
刘旺豪,张添翼
李静,戴军
李恩智,车正元,姜汉娜,徐仁国
