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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
金凤 李恩智 李文贞 郑智善
扎克·加利凡纳基斯
迟婷,小胖,陈金林
杨乐
李兵
龙达·鲁西,吉娜·卡拉诺
李尚敏,尹钟信,金利娜,福富月,金相佑
