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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
罗䁐锡,金艺瑟
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乔什·盖茨 杰西卡·乔博特 菲尔·托
杜华,何广智,华天崎,孔雪儿,刘宇,侍慧
张祐荣,韩惠珍,林哲
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