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节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
庞博,郭麒麟,黄渤,马思纯
何炅 李雪琴 丁程鑫 杨迪 吴泽林
阿德里安妮·库瑞,杰克森·盖勒克西
蒲熠星,齐思钧,戴士,火树,郭文韬,邵明
孙浩 李静 戴军 李维嘉 沈凌 吴昕 武
洪永城,黄翠如
Ariana·Madix,Ciara·M
黄晓明 王俊凯 昆凌 姜妍 靳梦佳 张雅
李龙真,郑基石,金叡园
