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节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
江大成,阿乐
李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎
莉佐
李兵
李炳宪,车太贤,张根硕,张度妍
杜华,何广智,华天崎,孔雪儿,刘宇,侍慧
成龙,李宇春,张杰,单依纯,宋亚轩,梁咏
白冰冰、阳帆
Tejasswi Prakash,卡伦·
