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节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
谢娜,蔡少芬,张晋,张歆艺,袁弘,胡可,
卡莉·恰罗基卡莉·恰罗基
Nigel Ng
安妮·布瑞尔,Tiffany Derry
张祐荣,韩惠珍,林哲
科特妮·亨德里克斯杰森·卡里翁杰米·奥蒂
莉佐
珊卓拉·李
乔什·盖茨、菲尔·托雷斯、杰西卡·乔博特
