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节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
李大卫,涂磊
卡莉·恰罗基卡莉·恰罗基
江大成,阿乐
盖·菲里
杜华,何广智,华天崎,孔雪儿,刘宇,侍慧
齐豫 庾澄庆 魏如萱 胡彦斌 张碧晨 斯
李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎
