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节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
梁田,白举纲,黄龄,许佳琪,甘望星,苏芩
李若彤
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
宋丹丹,王子文,赵宝刚,朱雨辰,高露,白
严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇
皮塔亚·萨丘安,坎塔蓬·晋达塔维彭
