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节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
刘畊宏,林海,黄胜楠,祖嘉泽,张楷,喻恩
孔刘,金高银,李栋旭,刘寅娜
李恩智,金美贤,李泳知,安宥真
谷德昭,陈小东,谢君豪,葛民辉,江熚生,
皮塔亚·萨丘安,坎塔蓬·晋达塔维彭
未知
朴正洙,徐英浩,朴志晟,金曜汉,申东熙
陈辰 戴军 戚薇 林依晨 陈妍希
张颜齐,丁真珍珠,井胧,余宇涵
