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节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
王鹏,杜一凡
梁芷珮
李静,戴军
林映晖,梁超怡,叶靖仪,黄滢仴
黎子琛,黄日禧,周德诚,关晓隆,陈缙羲,
大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈
