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节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
谢娜,蔡少芬,张晋,张歆艺,袁弘,胡可,
乔什·盖茨、菲尔·托雷斯、杰西卡·乔博特
金俊浩,张东民,刘世允,洪仁圭,김대희(
杰米·韩门,亚当·萨维奇,今原真申,卡莉
安妮·布瑞尔,Tiffany Derry
凯文·哈特,库梅尔·南贾尼,科甘-迈克尔
