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节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
王俊凯,王一珩,乌兰图雅,姚弛,王栎鑫,
吴克群,陆虎,鹭卓,陈卓璇
朱元冰,许魏洲,王天辰
林盛斌,何沛珈,郭珮文,陈若思,俞可程,
金·卡戴珊,凯莉·詹娜,肯多尔·詹娜,科
汪涵,沈梦辰
蓝羽,胡歌,张凌赫,容祖儿
齐豫
Wanda Nara,Darío Bar
