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节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
谢依霖,董璇,张纯烨,夏之光,沈奕斐
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
杜华,马天宇,柳岩
李连福,金浩允,金民成,郑镐泳,宋勋,洪
杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,丽莎·霍
程潇,大张伟,李宇春,容祖儿,刘维,古巨
