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节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
莉佐
乔什·盖茨,杰西卡·秋波特,Phil T
何依婷
卡莉·恰罗基卡莉·恰罗基
金俊浩,张东民,刘世允,洪仁圭,김대희(
谢娜,蔡少芬,张晋,张歆艺,袁弘,胡可,
杨乐
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
珊卓拉·李
周奕玮
