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节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
马克·埃文斯,Bryan Sykes,C
林晓峰,古志辉,安秋金
白鹿,曾舜晞,陈楚生,陈鑫海
吴君如,林依晨,周冬雨,殷桃,王可,邓为
梁芷珮
