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节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
金南佶,朱智勋,刘在石
李连福,金浩允,金民成,郑镐泳,宋勋,洪
林映晖,梁超怡,叶靖仪,黄滢仴
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
陈辰 戴军 戚薇 林依晨 陈妍希
周奕玮
徐仁国,姜汉娜,李恩智,车正元
