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节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
黄婉曼,蔡雪莹,倪嘉雯,黄嘉雯,廖慧仪,
孔刘 李栋旭 金高银 刘寅娜
丹尼·戴尔,艾米丽·阿塔克
杜华,马天宇,柳岩
猪股慧士,东山奈央,江头宏哉,岛崎信长,
法布里·费布拉,乔利尔,罗斯恶棍,盖埃
李孝利,徐章勋,金希澈
