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节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
方琼,程成
何炅,王祖蓝,林子祥,叶倩文,李克勤,林
加里·莱因克尔 迈卡·理查兹 阿兰·
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
李静,戴军
吉达蓬·坡提维赫,吉拉查彭·斯里桑,帕查
