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节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
林映晖,梁超怡,叶靖仪,黄滢仴
黄晓明 李维嘉 沈梦辰 王霏霏 孟佳 金
刘家祯
薛兆丰,梁田
猪股慧士,东山奈央,江头宏哉,岛崎信长,
