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节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
莉佐
李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎
丹尼·戴尔,艾米丽·阿塔克
杰米·韩门,亚当·萨维奇,今原真申,卡莉
全昭旻,崔丹尼尔,金大浩
