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节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
Nigel Ng
杰米·韩门,亚当·萨维奇,今原真申,卡莉
何炅
科特妮·亨德里克斯杰森·卡里翁杰米·奥蒂
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
张祐荣,韩惠珍,林哲
珊卓拉·李
程潇,大张伟,李宇春,容祖儿,刘维,古巨
