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《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值
Mirco Bergamasco Mir
郑在浩
白鹿,曾舜晞,陈楚生,陈鑫海
沙溢,阮经天,黄晓明,刘烨,薛之谦,岳云
百克力 司雯嘉 余有矿 臧熹
林晓峰,古志辉,安秋金
