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《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值
黄晓明 李维嘉 沈梦辰 王霏霏 孟佳 金
许戈辉,窦文涛,马家辉,周轶君,胡泳,景
珊农·奥斯博内,霍伊·曼德尔,皮尔斯·摩
谢霆锋,张勇,郑永麒,陈晓卿,李诞,屈雨
李相赫,沈昌珉,崔杋圭
石川界人,濑户麻沙美,水濑祈,种崎敦美,
朱志鑫,张泽禹,张极,左航,苏新皓,陆虎
李恩智,金美贤,李泳知,安宥真
