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《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值
未知
胡歌,濮存昕,王劲松,保剑锋,大山,范明
梅田修一朗,小山内怜央,白石晴香,加藤英
梁田,白举纲,黄龄,许佳琪,甘望星,苏芩
法布里·费布拉,乔利尔,罗斯恶棍,盖埃
孔刘,金高银,李栋旭
加藤涉,本渡枫,富田美忧,长绳麻理亚,濑
