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《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值
陈妍希,张家齐,齐思钧,黄灿灿,陈瑶瑶
吴亦凡,张震岳
朱元冰,许魏洲,王天辰
王燕
白鹿,曾舜晞,陈楚生
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李承哲 卓在勋
