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《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值
黄婉曼,蔡雪莹,倪嘉雯,黄嘉雯,廖慧仪,
林海
宋威龙 张婧仪
陈辰 戴军 戚薇 林依晨 陈妍希
郭德纲 高峰 栾云平 孟鹤堂 周九良 冯
李尚敏,洪榛浩,박지민,곽범,서출구,하
杨迪,庞博,武艺,田曦薇,王安宇,黄子弘
