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《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值
李晨,郑恺,沙溢,白鹿,范丞丞,张真源,
李佳琦,尚雯婕,张予曦,毕雯珺,赵昭仪,
廉晶雅,朴俊勉,金珍荣
贝基,小杉龙一,吉田敬,近藤春菜,箕轮遥
余迪伟,陈皓云,何居倬
池石镇,李相烨,全昭旻,李美珠
李恩智,柳炳宰,俞承豪,罗英锡
Tyson Fury,Arslanbek
黄豪平 熊熊
