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《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值
黄豆豆,袁源,迪丽娜尔·阿布拉
蔡康永,江疏影,朱孝天,胡彦斌
程成,纪连海,萨苏,沈鸣鸣,李延强
宋丹丹,王子文,赵宝刚,朱雨辰,高露,白
火树,郭文韬,曹恩齐,刘小怂,李晋晔
加藤涉,本渡枫,富田美忧,长绳麻理亚,濑
李尚敏,洪榛浩,박지민,곽범,서출구,하
金喜泰,郑智善,权圣晙,金风
瑞提希·德希穆克,法拉·可汗
