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《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值
大崎将太郎,郑成灿,朴元彬,宋恩奭,李炤
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
刘寅娜,金明洙,姜旻儿
乔丹娜·布鲁斯特,Clea Sheare
金俊浩 金大熙 俞世润 张东民
何炅
劳伦·阿德尔曼
盖·菲里
科特妮·亨德里克斯杰森·卡里翁杰米·奥蒂
