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《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值
乔丹娜·布鲁斯特,Clea Sheare
刘寅娜,金明洙,姜旻儿
盖·菲里
韩惠珍,张祐荣,林哲
张允柱,李钟元,崔然竣,车正元,池贤静,
金俊浩 金大熙 俞世润 张东民
张祐荣,韩惠珍,林哲
何依婷
程潇,大张伟,李宇春,容祖儿,刘维,古巨
