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《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值
宋威龙 张婧仪
黎耀祥,麦长青,米雪,陈浩民,樊少皇,吕
加藤涉,本渡枫,富田美忧,长绳麻理亚,濑
刘畅,孙东山,郭嘉峰,孙莎琪
宋丹丹,王子文,赵宝刚,朱雨辰,高露,白
卡丹·罗凯特
火树,郭文韬,曹恩齐,刘小怂,李晋晔
金南佶,朱智勋,刘在石
林映晖,梁超怡,叶靖仪,黄滢仴
