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《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值
李相赫,沈昌珉,崔杋圭
余佳运,周震南,张星特
尹斗俊
胡蓓蔚,陆浩明,火火
林映晖,梁超怡,叶靖仪,黄滢仴
黄晓明 李维嘉 沈梦辰 王霏霏 孟佳 金
严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇
孔刘,金高银,李栋旭,刘寅娜
