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《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值
薛凯琪,杨超越,代旭,杜海涛,张纯烨
西里尔·肖凯
许戈辉,窦文涛,马家辉,周轶君,胡泳,景
李相赫,沈昌珉,崔杋圭
张颜齐,丁真珍珠,井胧,余宇涵
李尚敏,洪榛浩,박지민,곽범,서출구,하
Shōhei Osada,Shun Ma
