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《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值
李孝利,全基顺
王燕
李莎旻子,赵一橙,张泉灵
赵露思,大张伟,小鹿,周奇墨,翟佳宁
朱元冰,许魏洲,王天辰
沈腾,白敬亭,王安宇
撒贝宁,龙洋
蓝羽,胡歌,张凌赫,容祖儿
