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青海卫视推出的一档关注于青少年心理健康成长，探讨时下青少年流行话题，主题涉及亲情、友情、爱情、诚信、道义、责任，注重两代人代际沟通，搭建亲子间情感交流对话的桥梁。
黄豆豆,袁源,迪丽娜尔·阿布拉
谢金燕,邱胜翊,修杰楷,杨铭威,谢依霖
徐乃麟
张九龄,王九龙
秦昊,伊能静,李纯,马頔,金莎,孙丞潇,
陈若思,廖慧仪,胡美贻,何泳芍,庄韵澄
尚筱菊,李鹤东,谢金
孔云龙,章九徕
