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青海卫视推出的一档关注于青少年心理健康成长，探讨时下青少年流行话题，主题涉及亲情、友情、爱情、诚信、道义、责任，注重两代人代际沟通，搭建亲子间情感交流对话的桥梁。
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文,张真源,
孟鹤堂,周九良,秦霄贤,何九华
陈若思,廖慧仪,胡美贻,何泳芍,庄韵澄
孔云龙,章九徕
杨鹤通
陈赫,邓超,秦海璐,五百,李木戈,李诞,
邓超,陈赫,鹿晗,范志毅,王勉
邓超,秦海璐,陈赫,五百
