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青海卫视推出的一档关注于青少年心理健康成长，探讨时下青少年流行话题，主题涉及亲情、友情、爱情、诚信、道义、责任，注重两代人代际沟通，搭建亲子间情感交流对话的桥梁。
李钟元,张允柱,崔然竣,池贤静,车正元,
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
贝尔·格里尔斯,娜塔莉·波特曼,刘思慕,
何炅
齐豫 庾澄庆 魏如萱 胡彦斌 张碧晨 斯
王鹤棣,武艺,刘涛,马思超,王珂
洪永城,黄翠如
