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青海卫视推出的一档关注于青少年心理健康成长，探讨时下青少年流行话题，主题涉及亲情、友情、爱情、诚信、道义、责任，注重两代人代际沟通，搭建亲子间情感交流对话的桥梁。
王俊凯,王一珩,乌兰图雅,姚弛,王栎鑫
袁一琦,于文文
李维嘉
宋仲基,张真熙,李光洙,金钟国,宋智孝,
钱枫,田源,刘维,薛之谦,郭雪芙,汪涵
杰弗里·鲍耶-查普曼,Brock Hay
郭德纲,于谦,高峰
黄晓明 李维嘉 沈梦辰 王霏霏 孟佳 金
沈腾,白敬亭,王安宇
