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青海卫视推出的一档关注于青少年心理健康成长，探讨时下青少年流行话题，主题涉及亲情、友情、爱情、诚信、道义、责任，注重两代人代际沟通，搭建亲子间情感交流对话的桥梁。
阎鹤祥,戴军,王濛,孙继海,朱美吉,刘思
吴宗宪,翁滋蔓
张泉灵,赵一橙
蓝羽,胡歌,张凌赫,容祖儿
二十二岛主
吴君如,林依晨,周冬雨,殷桃,王可,邓为
李硕珉
