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青海卫视推出的一档关注于青少年心理健康成长，探讨时下青少年流行话题，主题涉及亲情、友情、爱情、诚信、道义、责任，注重两代人代际沟通，搭建亲子间情感交流对话的桥梁。
白鹿,陈冰,范丞丞,希林娜依·高,侯明昊
史蒂夫杜尔西奇,大卫·弗莱伯格
赵子琪,马伯庸
庾澄庆,邓健泓,苗侨伟,江若琳,何韵诗,
戈登·拉姆齐,阿隆·桑切斯,乔·巴斯提亚
金珍妮,李秀智,卢洪哲,金珍荣,秋成勋
