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青海卫视推出的一档关注于青少年心理健康成长，探讨时下青少年流行话题，主题涉及亲情、友情、爱情、诚信、道义、责任，注重两代人代际沟通，搭建亲子间情感交流对话的桥梁。
旗安84,张度妍,李侑菲
秦霄贤,董又霖,张雨绮
李硕珉
吴宗宪,翁滋蔓
王燕
撒贝宁,尼格买提·热合曼,沙溢,阮经天,
李星民,刘在锡,池石镇,梁世灿
谢楠
吴亦凡,张震岳
