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青海卫视推出的一档关注于青少年心理健康成长，探讨时下青少年流行话题，主题涉及亲情、友情、爱情、诚信、道义、责任，注重两代人代际沟通，搭建亲子间情感交流对话的桥梁。
瑞提希·德希穆克,法拉·可汗
徐仁国,姜汉娜,李恩智,车正元
戈登.拉姆齐 Gordon Ramsay
李连福,金浩允,金民成,郑镐泳,宋勋,洪
孙红雷,李乃文,郭京飞,刘宇宁,龚俊,陈
大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈
孔刘,金高银,李栋旭
刘在石 尹敬浩 朱智勋 金南佶
白冰冰、阳帆
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
