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青海卫视推出的一档关注于青少年心理健康成长，探讨时下青少年流行话题，主题涉及亲情、友情、爱情、诚信、道义、责任，注重两代人代际沟通，搭建亲子间情感交流对话的桥梁。
布罗迪·詹纳,奥德丽娜·帕特里奇,海蒂·
揪面片,炮仗面,biangbiang面,
沈文程
吴君如,殷桃,林依晨,周冬雨,王可,邓为
雷明,崔璀,李响
白种元,李寿根,许卿焕,安普贤,高庚杓
