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青海卫视推出的一档关注于青少年心理健康成长，探讨时下青少年流行话题，主题涉及亲情、友情、爱情、诚信、道义、责任，注重两代人代际沟通，搭建亲子间情感交流对话的桥梁。
尹施允,车柱完,李世温,林成均,成胜河
成龙,李宇春,张杰,单依纯,宋亚轩,梁咏
潘绍聪,关宝慧,岑乐怡,詹朗林,王颂茵,
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
历史,情感,美食,经典
李凯贤（Brian）蔡蕙琪
林盛斌 Bob Lam,黃翠如
周涛,袁咏仪,王传君,彭冠英,萧敬腾,方
