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青海卫视推出的一档关注于青少年心理健康成长，探讨时下青少年流行话题，主题涉及亲情、友情、爱情、诚信、道义、责任，注重两代人代际沟通，搭建亲子间情感交流对话的桥梁。
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
黎耀祥,麦长青,米雪,陈浩民,樊少皇,吕
罗一舟 罗一舟
卡丹·罗凯特
猪股慧士,东山奈央,江头宏哉,岛崎信长,
大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
